Žena a život

PŘEŽÍT MEJDAN

Zmiz, ošklivá kocovino!

Autor: Martina Coufalová

Pryč jsou léta, kdy jsme se předháněli, kdo má po mejdanu větší opici. Dnes si toužíme užít dobré pití a zábavu a ráno se probudit s čistou hlavou. Jak to zařídit?

Stačí, aby nos jen letmo zachytil pach vodky a džusu, a můj žaludek je připraven provést nepěkný veletoč. A to i takřka dvacet let po nezapomenutelném silvestrovském mejdanu, kde jsme se s kamarády opili příšerným dryákem prodávaným pod názvem Mixela. Tento smrtící chemický koktejl (prý vodka s džusem, chacha!) měl jednu tehdy významnou výhodu – byl levný. Celé dopoledne prvního ledna jsme s třeštící hlavou řešili, jak se zbavit té příšerné kocoviny.
Někteří vsadili na účinky vyprošťováku a dali si léčivého panáka slivovice, jiní (včetně mě) si uvařili pořádný hrnek černočerného kafe. Kdosi se pokoušel vypít sklenici láku od okurek, ale v polovině se pozvracel. Nenapadlo nás, že způsob, jak si zaručeně zkazit požitek z oslavy, je pít nekvalitní alkohol (jasně, už nejsme studenti a levné víno z krabice si nekupujeme, nicméně už jste někdy zkoumali, z čeho vám v restauraci nalijí dvojku tzv. rozlévaného vína?). Nevěděli jsme ani, že léčba kafem nebo dokonce vyprošťovákem přinese jen prohloubení kocoviny. A už vůbec jsme si neuvědomili, že chceme-li si oslavu užít v pohodě a ve zdraví, měli bychom se předem připravit (což vůbec nemusí být v rozporu s touhou spontánně se bavit).
Dnes už pro přípravu mluví i náš věk (s narůstajícími léty organismus ztrácí schopnost poradit si s alkoholem) a také pohlaví (ženské tělo obsahuje méně enzymu odbourávajícího alkohol). „Chcete-li si tedy oslavu užít, vyrazte na ni pořádně vyspaní a odpočatí – jste-li ve stresu, opijete se rychleji.
A také se najezte, protože alkohol a dieta opravdu nejdou dohromady,“ radí lékař Aleš Svoboda. Nemusíme se cpát zrovna špekem, ideální přípravkou může být i salát či jiné jídlo obsahující hodně olivového oleje. A kdyby nic jiného, ochranu umí poskytnout i dva krajíčky celozrnného chleba. Před odchodem je dobré slupnout dva až tři gramy vitaminu C spolu s B komplexem a vypít sklenici mléka (zpomaluje vstřebávání alkoholu). Nezapomeňme však, že na každého působí alkohol jinak, takže nemá smysl se slepě držet zaručeného receptu někoho jiného, ale najít si ten svůj.

Léky na opici?

Co člověk, to jiný metabolismus a jiná snášenlivost alkoholu, což je důvod, proč se zatím nepodařilo vyvinout univerzální lék na kocovinu. A lékaři to svým způsobem vítají, protože se obávají, že kdyby lidé věděli, že na opici stačí spolknout piluli, popíjeli by mnohem víc a bezstarostněji. Nicméně vašim játrům může ulevit Anti Ethanol 07, první tabletku je však třeba užít už před večírkem a další během oslavy. Bez receptu lze koupit i přípravek Prevento. Dáváte-li přednost homeopatikům, v úvahu připadá třeba přípravek Nux Vomica, který mírní nevolnost.

Odpotácíte se z večírku pokaždé téměř po čtyřech mezi posledními a následující den víte zatraceně dobře, jak vypadá kocovina? Že jste to tak dlouhá léta měla, ale dnes už máte onu pověstnou „klapku“? Jak poznáte, kdy máte dost? Poraďte méně zkušeným čtenářkám.

---

Pijte do polopita, chtělo by se poradit. Že vy to neumíte? Pak pijte tak, aby vám nebylo špatně. Jak to je? Čtěte na str. 73–74