Žena a život

ROVNOVÁHA

Našla jsem svou optimální váhu

Autor: Blanka Kubíčková, foto: Jan Hrdý a Saša Dobrovodský

Chtěla byste zhubnout na zadku, zbavit se faldíku na břiše, mít štíhlejší stehna? Opravdu si myslíte, že velikost XS vám zaručí štěstí a spokojenost?

---

Jízda na kole je moje dieta
Eva Lomová (44 let), 158 cm/54 kg
Majitelka firmy Lomtrading, která k nám dováží silniční i horská kola a zboží pro cyklistiku italských značek. Je vdaná a má dvě děti.

Nejtlustější jsem byla paradoxně na vysoké škole. Tehdy jsem se jen učila a vysedávala po hospodách. Dietu jsem samozřejmě párkrát držela, ale nikdy jsem dlouho nevytrvala. Když jsem se ale později zamilovala do profesionálního závodníka na kole, bylo jasné, že ani mě cyklistika nemine. Z kola se stal nejúžasnější prostředek k tomu, jak si udržet postavu. To byla a je má cesta, jak netloustnout a dnes i dokonale relaxovat. Pět let jsme žili v Itálii, kde je navíc cyklistika národním sportem. Přestože jsem tehdy měla malé děti a spoustu práce, čas na pár kilometrů v sedle jsem si vždycky dokázala najít. Překvapivě čím jsem byla starší, tím jsem cítila více sil a energie. A čím méně jsem řešila, jak vypadám, tím štíhlejší jsem byla. V pětatřiceti letech jsem si udělala i licenci na cvičitelku aerobiku. Bohužel jsem předcvičovala jen chvíli, protože kvůli firmě a dvěma dětem čas na klienty opravdu chyběl. Ano, mohla bych asi mít o pár kilo méně, ale také bych mohla být i pěkná koule. Pro mě je důležité být v kondici, dělat pohyb, který mě baví a u kterého přestanu myslet na chod firmy. Jím naprosto všechno, pouze se snažím nepřejídat. Vzhledem k tomu, že jsem žila pár let v Itálii a zvykla si na tamější kuchyni, oblíbila jsem si zeleninu, ryby a obecně středomořskou stravu. Výhodou je, že mi chutnají relativně dietní a zdravé věci. A jízda na kole? Jako kovářova kobyla přece nemůžu chodit bosa.

Další příběhy žen, které jsou spokojené se svou váhou, čtěte na str. 64–66